🥣

Süzme yoğurt kaç kalori?

Süt Ürünleri › Yoğurt & kefir & ayran
1 kase (200 g) süzme yoğurt yaklaşık 194 kaloridir. 100 g süzme yoğurt 97 kcal enerji; 6.1 g protein, 8.5 g karbonhidrat ve 4.3 g yağ içerir.

Porsiyon başına kalori

PorsiyonKalori
Kase (200 g)194 kcal
Kaşık (20 g)19 kcal
Su bardağı (200 g)194 kcal
100 g97 kcal

Besin değerleri (100 g)

6.1 gProtein
8.5 gKarbonhidrat
4.3 gYağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →

Benzer ürünler

🥣 Tam yağlı yoğurt🥣 Yarım yağlı yoğurt🥣 Light yoğurt🥣 Meyveli yoğurt🥛 Kefir🥛 Ayran