🥣

Yarım yağlı yoğurt kaç kalori?

Süt Ürünleri › Yoğurt & kefir & ayran
1 kase (200 g) yarım yağlı yoğurt yaklaşık 96 kaloridir. 100 g yarım yağlı yoğurt 48 kcal enerji; 3.0 g protein, 4.2 g karbonhidrat ve 2.1 g yağ içerir.

Porsiyon başına kalori

PorsiyonKalori
Kase (200 g)96 kcal
Kaşık (20 g)10 kcal
Su bardağı (200 g)96 kcal
100 g48 kcal

Besin değerleri (100 g)

3.0 gProtein
4.2 gKarbonhidrat
2.1 gYağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →

Benzer ürünler

🥣 Keçi yoğurdu🥣 Probiyotik yoğurt🥣 Tam yağlı yoğurt🥣 Süzme yoğurt🥣 Light yoğurt🥣 Meyveli yoğurt