🥛

Kefir kaç kalori?

Süt Ürünleri › Yoğurt & kefir & ayran
1 su bardağı (200 g) kefir yaklaşık 110 kaloridir. 100 g kefir 55 kcal enerji; 3.4 g protein, 4.8 g karbonhidrat ve 2.4 g yağ içerir.

Porsiyon başına kalori

PorsiyonKalori
Su bardağı (200 g)110 kcal
Şişe (300 g)165 kcal
100 g55 kcal

Besin değerleri (100 g)

3.4 gProtein
4.8 gKarbonhidrat
2.4 gYağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →

Benzer ürünler

🥣 Tam yağlı yoğurt🥣 Yarım yağlı yoğurt🥣 Süzme yoğurt🥣 Light yoğurt🥣 Meyveli yoğurt🥛 Ayran