🥣

Tam yağlı yoğurt kaç kalori?

Süt Ürünleri › Yoğurt & kefir & ayran
1 kase (200 g) tam yağlı yoğurt yaklaşık 122 kaloridir. 100 g tam yağlı yoğurt 61 kcal enerji; 3.8 g protein, 5.3 g karbonhidrat ve 2.7 g yağ içerir.

Porsiyon başına kalori

PorsiyonKalori
Kase (200 g)122 kcal
Kaşık (20 g)12 kcal
Su bardağı (200 g)122 kcal
100 g61 kcal

Besin değerleri (100 g)

3.8 gProtein
5.3 gKarbonhidrat
2.7 gYağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →

Benzer ürünler

🥛 Ayran🥣 Keçi yoğurdu🥣 Probiyotik yoğurt🥣 Yarım yağlı yoğurt🥣 Süzme yoğurt🥣 Light yoğurt