← Kalori Rehberi
·
Tabağım
🌾
Şehriyeli bulgur pilavı kaç kalori?
Pilav & Bulgur › Pilavlar
1 tabak (250 g) şehriyeli bulgur pilavı yaklaşık 312 kaloridir.
100 g şehriyeli bulgur pilavı 125 kcal enerji; 2.5 g protein, 21.9 g karbonhidrat ve 3.1 g yağ içerir.
Porsiyon başına kalori
Porsiyon
Kalori
Tabak (250 g)
312 kcal
Kase (150 g)
188 kcal
Kaşık (20 g)
25 kcal
100 g
125 kcal
Besin değerleri (100 g)
2.5 g
Protein
21.9 g
Karbonhidrat
3.1 g
Yağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →
Benzer ürünler
🍚 Pirinç pilavı
🌾 Bulgur pilavı
🍚 Şehriyeli pirinç pilavı
🍚 İç pilav
🍚 Meyhane pilavı
🌾 Mercimekli bulgur pilavı