🍚

İç pilav kaç kalori?

Pilav & Bulgur › Pilavlar
1 tabak (250 g) i̇ç pilav yaklaşık 488 kaloridir. 100 g i̇ç pilav 195 kcal enerji; 3.9 g protein, 34.1 g karbonhidrat ve 4.8 g yağ içerir.

Porsiyon başına kalori

PorsiyonKalori
Tabak (250 g)488 kcal
Kase (150 g)292 kcal
Kaşık (20 g)39 kcal
100 g195 kcal

Besin değerleri (100 g)

3.9 gProtein
34.1 gKarbonhidrat
4.8 gYağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →

Benzer ürünler

🍚 Pirinç pilavı🌾 Bulgur pilavı🍚 Şehriyeli pirinç pilavı🌾 Şehriyeli bulgur pilavı🍚 Meyhane pilavı🌾 Mercimekli bulgur pilavı