🍳

Sade omlet kaç kalori?

1 porsiyon (120 g) sade omlet yaklaşık 210 kaloridir. 100 g sade omlet 175 kcal içerir.

Kahvaltılık › Yumurta yemekleri

1 porsiyon (120 g) sade omlet yaklaşık 210 kaloridir. 100 g sade omlet 175 kcal enerji; 13.1 g protein, 3.5 g karbonhidrat ve 12.1 g yağ içerir.

Porsiyon başına kalori

Porsiyon	Kalori
Porsiyon (120 g)	210 kcal
100 g	175 kcal

13.1 gProtein

3.5 gKarbonhidrat

12.1 gYağ