← Kalori Rehberi
·
Tabağım
🍳
Peynirli omlet kaç kalori?
Kahvaltılık › Yumurta yemekleri
1 porsiyon (140 g) peynirli omlet yaklaşık 287 kaloridir.
100 g peynirli omlet 205 kcal enerji; 15.4 g protein, 4.1 g karbonhidrat ve 14.1 g yağ içerir.
Porsiyon başına kalori
Porsiyon
Kalori
Porsiyon (140 g)
287 kcal
100 g
205 kcal
Besin değerleri (100 g)
15.4 g
Protein
4.1 g
Karbonhidrat
14.1 g
Yağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →
Benzer ürünler
🥚 Haşlanmış yumurta
🥚 Rafadan yumurta
🍳 Sahanda yumurta
🍳 Sade omlet
🍳 Sebzeli omlet
🍳 Menemen