🐟

Ton balığı (konserve, suda) kaç kalori?

Etli & Ana Yemekler › Balık & deniz ürünleri
1 kaşık (25 g) ton balığı (konserve, suda) yaklaşık 29 kaloridir. 100 g ton balığı (konserve, suda) 115 kcal enerji; 14.4 g protein, 1.4 g karbonhidrat ve 5.8 g yağ içerir.

Porsiyon başına kalori

PorsiyonKalori
Kaşık (25 g)29 kcal
Konserve (80 g)92 kcal
100 g115 kcal

Besin değerleri (100 g)

14.4 gProtein
1.4 gKarbonhidrat
5.8 gYağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →

Benzer ürünler

🐟 Hamsi tava🐟 Levrek ızgara🐟 Çipura ızgara🐟 Somon ızgara🐟 Alabalık ızgara🐟 Palamut fırın