Tabağım
·
Kalori Rehberi
·
🍖 Etli & Ana Yemekler
🦪
Midye tava kaç kalori?
Etli & Ana Yemekler › Balık & deniz ürünleri
1 porsiyon (120 g) midye tava yaklaşık 264 kaloridir.
100 g midye tava 220 kcal enerji; 27.5 g protein, 2.8 g karbonhidrat ve 11.0 g yağ içerir.
Porsiyon başına kalori
Porsiyon
Kalori
Porsiyon (120 g)
264 kcal
100 g
220 kcal
Besin değerleri (100 g)
27.5 g
Protein
2.8 g
Karbonhidrat
11.0 g
Yağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →
Benzer ürünler
🦑 Kalamar tava
🦐 Karides güveç
🦪 Midye dolma
🐟 Balık buğulama
🐟 Ton balığı (konserve, suda)
🐟 Hamsi tava