🍚

Perde pilavı kaç kalori?

Pilav & Bulgur › Pilavlar
1 tabak (250 g) perde pilavı yaklaşık 550 kaloridir. 100 g perde pilavı 220 kcal enerji; 8.2 g protein, 30.2 g karbonhidrat ve 7.3 g yağ içerir.

Porsiyon başına kalori

PorsiyonKalori
Tabak (250 g)550 kcal
Kase (150 g)330 kcal
Kaşık (20 g)44 kcal
100 g220 kcal

Besin değerleri (100 g)

8.2 gProtein
30.2 gKarbonhidrat
7.3 gYağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →

Benzer ürünler

🍚 Hamsili pilav🍄 Mantarlı pilav🍚 Tereyağlı pilav🍚 Acem pilavı🍚 Kuskus pilavı🍚 Buhara pilavı