Tabağım
·
Kalori Rehberi
·
🍚 Pilav & Bulgur
🍄
Mantarlı pilav kaç kalori?
Pilav & Bulgur › Pilavlar
1 tabak (250 g) mantarlı pilav yaklaşık 375 kaloridir.
100 g mantarlı pilav 150 kcal enerji; 3.0 g protein, 26.2 g karbonhidrat ve 3.7 g yağ içerir.
Porsiyon başına kalori
Porsiyon
Kalori
Tabak (250 g)
375 kcal
Kase (150 g)
225 kcal
Kaşık (20 g)
30 kcal
100 g
150 kcal
Besin değerleri (100 g)
3.0 g
Protein
26.2 g
Karbonhidrat
3.7 g
Yağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →
Benzer ürünler
🌾 Firik pilavı
🍚 Özbek pilavı
🍚 Hamsili pilav
🍚 Tereyağlı pilav
🍚 Perde pilavı
🍚 Acem pilavı