🫘

Nohut yemeği kaç kalori?

Etli & Ana Yemekler › Baklagil yemekleri
1 tabak (300 g) nohut yemeği yaklaşık 345 kaloridir. 100 g nohut yemeği 115 kcal enerji; 6.3 g protein, 15.8 g karbonhidrat ve 2.9 g yağ içerir.

Porsiyon başına kalori

PorsiyonKalori
Tabak (300 g)345 kcal
Kase (200 g)230 kcal
100 g115 kcal

Besin değerleri (100 g)

6.3 gProtein
15.8 gKarbonhidrat
2.9 gYağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →

Benzer ürünler

🫘 Kuru fasulye🫘 Etli kuru fasulye🫘 Etli nohut🫘 Yeşil mercimek yemeği🫘 Kuru börülce yemeği🥬 Nohutlu ıspanak