🫒

Zeytinyağlı yer elması kaç kalori?

Zeytinyağlılar › Zeytinyağlı sebzeler
1 porsiyon (200 g) zeytinyağlı yer elması yaklaşık 140 kaloridir. 100 g zeytinyağlı yer elması 70 kcal enerji; 1.4 g protein, 7.0 g karbonhidrat ve 4.0 g yağ içerir.

Porsiyon başına kalori

PorsiyonKalori
Porsiyon (200 g)140 kcal
Tabak (300 g)210 kcal
Kaşık (30 g)21 kcal
100 g70 kcal

Besin değerleri (100 g)

1.4 gProtein
7.0 gKarbonhidrat
4.0 gYağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →

Benzer ürünler

🍆 İmambayıldı🫒 Zeytinyağlı taze fasulye🫒 Barbunya pilaki🫒 Zeytinyağlı enginar🫒 Zeytinyağlı kereviz🥬 Zeytinyağlı pırasa