🥦

Zeytinyağlı karnabahar kaç kalori?

Zeytinyağlılar › Zeytinyağlı sebzeler

1 porsiyon (200 g) zeytinyağlı karnabahar yaklaşık 130 kaloridir. 100 g zeytinyağlı karnabahar 65 kcal enerji; 1.3 g protein, 6.5 g karbonhidrat ve 3.8 g yağ içerir.

Porsiyon başına kalori

Porsiyon	Kalori
Porsiyon (200 g)	130 kcal
Tabak (300 g)	195 kcal
Kaşık (30 g)	20 kcal
100 g	65 kcal

Besin değerleri (100 g)

1.3 gProtein

6.5 gKarbonhidrat

3.8 gYağ

🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →

Benzer ürünler

🫒 Zeytinyağlı bamya 🫒 Zeytinyağlı kabak 🫒 Zeytinyağlı bezelye 🥦 Zeytinyağlı brokoli 🫒 Zeytinyağlı yer elması 🫒 Zeytinyağlı bakla