🥬

Zeytinyağlı semizotu kaç kalori?

Zeytinyağlılar › Zeytinyağlı sebzeler

1 porsiyon (200 g) zeytinyağlı semizotu yaklaşık 100 kaloridir. 100 g zeytinyağlı semizotu 50 kcal enerji; 1.0 g protein, 5.0 g karbonhidrat ve 2.9 g yağ içerir.

Porsiyon başına kalori

Porsiyon	Kalori
Porsiyon (200 g)	100 kcal
Tabak (300 g)	150 kcal
Kaşık (30 g)	15 kcal
100 g	50 kcal

Besin değerleri (100 g)

1.0 gProtein

5.0 gKarbonhidrat

2.9 gYağ

🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →

Benzer ürünler

🍆 İmambayıldı 🫒 Zeytinyağlı taze fasulye 🫒 Barbunya pilaki 🫒 Zeytinyağlı enginar 🫒 Zeytinyağlı kereviz 🥬 Zeytinyağlı pırasa