🥬

Yoğurtlu semizotu kaç kalori?

Sebze & Salata & Meze › Mezeler
1 kase (150 g) yoğurtlu semizotu yaklaşık 105 kaloridir. 100 g yoğurtlu semizotu 70 kcal enerji; 2.1 g protein, 6.1 g karbonhidrat ve 4.1 g yağ içerir.

Porsiyon başına kalori

PorsiyonKalori
Kase (150 g)105 kcal
Kaşık (25 g)18 kcal
100 g70 kcal

Besin değerleri (100 g)

2.1 gProtein
6.1 gKarbonhidrat
4.1 gYağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →

Benzer ürünler

🥣 Cacık🥣 Haydari🥣 Şakşuka🥣 Acılı ezme🥣 Atom🍆 Patlıcan salatası