🥣

Humus kaç kalori?

Sebze & Salata & Meze › Mezeler
1 kase (150 g) humus yaklaşık 262 kaloridir. 100 g humus 175 kcal enerji; 6.6 g protein, 17.5 g karbonhidrat ve 8.8 g yağ içerir.

Porsiyon başına kalori

PorsiyonKalori
Kase (150 g)262 kcal
Kaşık (25 g)44 kcal
100 g175 kcal

Besin değerleri (100 g)

6.6 gProtein
17.5 gKarbonhidrat
8.8 gYağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →

Benzer ürünler

🥣 Cacık🥣 Haydari🥣 Şakşuka🥣 Acılı ezme🥣 Atom🍆 Patlıcan salatası