Kalori etiketi neredeyse aynı çıkınca şaşırma; bitter'in avantajı kalorisinde değil karakterindedir. Daha az şeker, daha çok kakao ve daha tatmin edici bir yoğunluk — iki kare bitter çoğu kişiye yeterken sütlüde paketin sonu kolay gelir. Kontrolü sevene bitter, tadı sevene ölçülü sütlü.
| 🍫 Sütlü çikolata | 🍫 Bitter çikolata (%70) | |
|---|---|---|
| 100 g kalori | 535 kcal | 570 kcal |
| 1 kare / 1 kare | 54 kcal | 57 kcal |
| Protein (100 g) | 6.7 g | 7.1 g |
| Karbonhidrat (100 g) | 73.6 g | 78.4 g |
| Yağ (100 g) | 23.8 g | 25.3 g |
Ayrıntılı porsiyon tabloları: Sütlü çikolata kaç kalori? · Bitter çikolata (%70) kaç kalori?
Kalorini Tabağım'la ücretsiz takip et →Standart porsiyonda daha düşük kalorili olan Sütlü çikolata: 1 kare yaklaşık 54 kcal. Porsiyon büyüklüğü değiştikçe hesap değişir.
Hayır; ortalama besin kompozisyonu verileridir. Tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Değerler ortalama referanslardır; tarife, markaya ve porsiyona göre değişir. Tıbbi tavsiye değildir.