Bugün
🍴🥄
0
kalan kcal
0hedef
0alınan
—egzersiz
Protein0 g
Karb.0 g
Yağ0 g
🏃 Egzersiz
💧 Su takibi0 / 8 bardak
Takvim
🔥 0 gün
PtSaÇaPeCuCtPz
Hedef içinde
Aşıldı
Giriş yok
📊 Rapor
⚖️ Kilo takibi
🎯 Hedef kilo
Profil
🙂
Merhaba!
Günlük hedef
Hedef
Aktivite
🩺 Sağlık
Vücut Kitle İndeksi
İdeal kilo aralığın
Günlük makro hedefi
Bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tavsiye yerine geçmez.
⏰ Öğün hatırlatıcıları
💾 Veri yedekleme
Verilerin yalnızca bu cihazda tutulur; arada bir yedek almak iyi fikir. Yedek dosyasıyla başka cihaza da taşıyabilirsin.
🏅 Rozetler
📥 Geçmişi içe aktar
Kullandığın başka bir uygulamadan indirdiğin CSV dosyasındaki günlük kalorileri Tabağım'a taşı. Dolu günlerine dokunulmaz.
⭐ Tabağım Premium — yakında
Bulut yedekleme · Sınırsız fotoğraf analizi · Reklamsız deneyim. Şu an uygulamanın tamamı ücretsiz!
⭐ Kendi yemeğini ekle
Bir kez ekle, hep listende kalsın
Makrolar yaklaşık hesaplanır, sonra düzeltebiliriz.
🍲 Tarif oluştur
Malzemeleri ekle, porsiyon kalorisi otomatik hesaplansın
🔍
Kaç porsiyon çıkıyor?
4
Toplam: 0 kcal
📷 Barkod ile ekle
📸 Fotoğrafla ekle PREMIUM
✏️ Profili Düzenle
📥 Geçmişi içe aktar