🥟

Sade kuskus kaç kalori?

Makarna & Hamur Yemekleri › Mantı & erişte & kuskus
1 tabak (250 g) sade kuskus yaklaşık 350 kaloridir. 100 g sade kuskus 140 kcal enerji; 5.2 g protein, 20.3 g karbonhidrat ve 4.2 g yağ içerir.

Porsiyon başına kalori

PorsiyonKalori
Tabak (250 g)350 kcal
Kase (150 g)210 kcal
Kaşık (20 g)28 kcal
100 g140 kcal

Besin değerleri (100 g)

5.2 gProtein
20.3 gKarbonhidrat
4.2 gYağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →

Benzer ürünler

🍜 Sade erişte🍜 Cevizli erişte🍜 Peynirli erişte🥟 Sebzeli kuskus🍰 Keşkek🥟 Yoğurtlu mantı