🍝

Lazanya kaç kalori?

Makarna & Hamur Yemekleri › Makarnalar
1 tabak (250 g) lazanya yaklaşık 412 kaloridir. 100 g lazanya 165 kcal enerji; 7.4 g protein, 19.8 g karbonhidrat ve 6.2 g yağ içerir.

Porsiyon başına kalori

PorsiyonKalori
Tabak (250 g)412 kcal
Kase (150 g)248 kcal
Kaşık (20 g)33 kcal
100 g165 kcal

Besin değerleri (100 g)

7.4 gProtein
19.8 gKarbonhidrat
6.2 gYağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →

Benzer ürünler

🍝 Yoğurtlu makarna🍝 Sade haşlanmış makarna🍝 Mac and cheese🌭 Sosisli makarna🍝 Makarna salatası🥬 Ispanaklı makarna