🥣

Haydari kaç kalori?

Sebze & Salata & Meze › Mezeler
1 kase (150 g) haydari yaklaşık 180 kaloridir. 100 g haydari 120 kcal enerji; 3.6 g protein, 10.5 g karbonhidrat ve 7.1 g yağ içerir.

Porsiyon başına kalori

PorsiyonKalori
Kase (150 g)180 kcal
Kaşık (25 g)30 kcal
100 g120 kcal

Besin değerleri (100 g)

3.6 gProtein
10.5 gKarbonhidrat
7.1 gYağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →

Benzer ürünler

🧄 Sarımsaklı yoğurt🥣 Tarator🥣 Cacık🥣 Şakşuka🥣 Acılı ezme🥣 Atom