🥣
Haydari kaç kalori?
Sebze & Salata & Meze › Mezeler
1 kase (150 g) haydari yaklaşık 180 kaloridir. 100 g haydari 120 kcal enerji; 3.6 g protein, 10.5 g karbonhidrat ve 7.1 g yağ içerir.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Kalori |
|---|
| Kase (150 g) | 180 kcal |
| Kaşık (25 g) | 30 kcal |
| 100 g | 120 kcal |
Besin değerleri (100 g)
3.6 gProtein
10.5 gKarbonhidrat
7.1 gYağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →
Benzer ürünler