Tabağım
·
Kalori Rehberi
·
🥗 Sebze & Salata & Meze
🥔
Haşlanmış patates kaç kalori?
Sebze & Salata & Meze › Çiğ & haşlanmış sebzeler
1 adet (150 g) haşlanmış patates yaklaşık 130 kaloridir.
100 g haşlanmış patates 87 kcal enerji; 3.3 g protein, 15.2 g karbonhidrat ve 1.5 g yağ içerir.
Porsiyon başına kalori
Porsiyon
Kalori
Adet (150 g)
130 kcal
100 g
87 kcal
Besin değerleri (100 g)
3.3 g
Protein
15.2 g
Karbonhidrat
1.5 g
Yağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →
Benzer ürünler
🧅 Kuru soğan
🧅 Taze soğan
🧄 Sarımsak
🥬 Ispanak (çiğ)
🥦 Haşlanmış brokoli
🥦 Haşlanmış karnabahar