🥦

Haşlanmış brokoli kaç kalori?

Sebze & Salata & Meze › Çiğ & haşlanmış sebzeler
1 porsiyon (150 g) haşlanmış brokoli yaklaşık 52 kaloridir. 100 g haşlanmış brokoli 35 kcal enerji; 1.3 g protein, 6.1 g karbonhidrat ve 0.6 g yağ içerir.

Porsiyon başına kalori

PorsiyonKalori
Porsiyon (150 g)52 kcal
100 g35 kcal

Besin değerleri (100 g)

1.3 gProtein
6.1 gKarbonhidrat
0.6 gYağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →

Benzer ürünler

🧄 Sarımsak🥔 Haşlanmış patates🥬 Ispanak (çiğ)🥦 Haşlanmış karnabahar🥬 Haşlanmış kabak🍆 Közlenmiş patlıcan