🫑

Zeytinyağlı yaprak sarma kaç kalori?

Zeytinyağlılar › Dolma & sarma

1 adet (20 g) zeytinyağlı yaprak sarma yaklaşık 32 kaloridir. 100 g zeytinyağlı yaprak sarma 160 kcal enerji; 3.2 g protein, 18.0 g karbonhidrat ve 8.4 g yağ içerir.

Porsiyon başına kalori

Porsiyon	Kalori
Adet (20 g)	32 kcal
Porsiyon (140 g)	224 kcal
100 g	160 kcal

Besin değerleri (100 g)

3.2 gProtein

18.0 gKarbonhidrat

8.4 gYağ

🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →

Benzer ürünler

🫑 Zeytinyağlı biber dolması 🫑 Lahana sarması 🫑 Patlıcan dolması 🫑 Kabak dolması 🫑 Domates dolması 🫑 Enginar dolması