🥜
Yer fıstığı kaç kalori?
Atıştırmalık › Kuruyemişler
1 avuç (30 g) yer fıstığı yaklaşık 170 kaloridir. 100 g yer fıstığı 567 kcal enerji; 17.0 g protein, 18.4 g karbonhidrat ve 47.2 g yağ içerir.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Kalori |
|---|
| Avuç (30 g) | 170 kcal |
| 100 g | 567 kcal |
Besin değerleri (100 g)
17.0 gProtein
18.4 gKarbonhidrat
47.2 gYağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →
Benzer ürünler