🥜

Yer fıstığı kaç kalori?

1 avuç (30 g) yer fıstığı yaklaşık 170 kaloridir. 100 g yer fıstığı 567 kcal içerir.

Atıştırmalık › Kuruyemişler

1 avuç (30 g) yer fıstığı yaklaşık 170 kaloridir. 100 g yer fıstığı 567 kcal enerji; 17.0 g protein, 18.4 g karbonhidrat ve 47.2 g yağ içerir.

Porsiyon başına kalori

Porsiyon	Kalori
Avuç (30 g)	170 kcal
100 g	567 kcal

17.0 gProtein

18.4 gKarbonhidrat

47.2 gYağ