Tabağım
·
Kalori Rehberi
·
🍖 Etli & Ana Yemekler
🥩
Kuzu tandır kaç kalori?
Etli & Ana Yemekler › Kırmızı et
1 porsiyon (200 g) kuzu tandır yaklaşık 500 kaloridir.
100 g kuzu tandır 250 kcal enerji; 21.9 g protein, 3.1 g karbonhidrat ve 16.7 g yağ içerir.
Porsiyon başına kalori
Porsiyon
Kalori
Porsiyon (200 g)
500 kcal
Tabak (300 g)
750 kcal
Kaşık (30 g)
75 kcal
100 g
250 kcal
Besin değerleri (100 g)
21.9 g
Protein
3.1 g
Karbonhidrat
16.7 g
Yağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →
Benzer ürünler
🍖 Ekşili köfte
🥩 Et sote
🍢 Tas kebabı
🥩 Kuzu pirzola
🥩 Dana biftek
🥩 Dana rosto