Tabağım
·
Kalori Rehberi
·
🍳 Kahvaltılık
🥣
Granola kaç kalori?
Kahvaltılık › Gevrek & diğer
1 kase (40 g) granola yaklaşık 180 kaloridir.
100 g granola 450 kcal enerji; 11.2 g protein, 67.5 g karbonhidrat ve 15.0 g yağ içerir.
Porsiyon başına kalori
Porsiyon
Kalori
Kase (40 g)
180 kcal
Kaşık (10 g)
45 kcal
100 g
450 kcal
Besin değerleri (100 g)
11.2 g
Protein
67.5 g
Karbonhidrat
15.0 g
Yağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →
Benzer ürünler
🍰 Pankek
🧇 Waffle (sade)
🌽 Mısır gevreği
🥣 Müsli
🥣 Yulaf ezmesi
🥣 Acuka