← Kalori Rehberi
·
Tabağım
🍄
Sote mantar kaç kalori?
Sebze & Salata & Meze › Kızartma & garnitür
1 porsiyon (150 g) sote mantar yaklaşık 90 kaloridir.
100 g sote mantar 60 kcal enerji; 0.9 g protein, 6.0 g karbonhidrat ve 3.6 g yağ içerir.
Porsiyon başına kalori
Porsiyon
Kalori
Porsiyon (150 g)
90 kcal
Tabak (200 g)
120 kcal
100 g
60 kcal
Besin değerleri (100 g)
0.9 g
Protein
6.0 g
Karbonhidrat
3.6 g
Yağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →
Benzer ürünler
🍆 Patlıcan kızartma
🥘 Kabak kızartma
🫑 Biber kızartma
🥘 Karışık kızartma
🥘 Sebze graten
🥘 Fırın sebze