🫒
Siyah zeytin kaç kalori?
Kahvaltılık › Zeytinler
1 adet (4 g) siyah zeytin yaklaşık 6 kaloridir. 100 g siyah zeytin 145 kcal enerji; 1.1 g protein, 5.4 g karbonhidrat ve 13.2 g yağ içerir.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Kalori |
|---|
| Adet (4 g) | 6 kcal |
| Avuç (30 g) | 44 kcal |
| 100 g | 145 kcal |
Besin değerleri (100 g)
1.1 gProtein
5.4 gKarbonhidrat
13.2 gYağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →
Benzer ürünler