← Kalori Rehberi
·
Tabağım
🥗
Piyaz kaç kalori?
Sebze & Salata & Meze › Salatalar
1 tabak (200 g) piyaz yaklaşık 300 kaloridir.
100 g piyaz 150 kcal enerji; 5.6 g protein, 16.9 g karbonhidrat ve 6.7 g yağ içerir.
Porsiyon başına kalori
Porsiyon
Kalori
Tabak (200 g)
300 kcal
Kase (120 g)
180 kcal
100 g
150 kcal
Besin değerleri (100 g)
5.6 g
Protein
16.9 g
Karbonhidrat
6.7 g
Yağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →
Benzer ürünler
🥗 Çoban salata
🥗 Mevsim salata
🥗 Gavurdağı salatası
🍗 Sezar salata (tavuklu)
🥗 Ton balıklı salata
🥗 Akdeniz salatası