🥬

Ispanaklı börek kaç kalori?

Ekmek & Hamur İşi › Börek & gözleme
1 dilim (80 g) ispanaklı börek yaklaşık 192 kaloridir. 100 g ispanaklı börek 240 kcal enerji; 6.6 g protein, 30.0 g karbonhidrat ve 10.4 g yağ içerir.

Porsiyon başına kalori

PorsiyonKalori
Dilim (80 g)192 kcal
Porsiyon (150 g)360 kcal
100 g240 kcal

Besin değerleri (100 g)

6.6 gProtein
30.0 gKarbonhidrat
10.4 gYağ
🍽️ Tabağım ile günlük kalorini ücretsiz takip et →

Benzer ürünler

🥧 Su böreği🥧 Sigara böreği🥧 Kol böreği🥔 Patatesli börek🥧 Kıymalı börek🫓 Peynirli gözleme